СТАТЬИ    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ САДОВОДА    БИБЛИОТЕКА    КАРТА ПРОЕКТОВ    ССЫЛКИ    О ПРОЕКТЕ   


26.02.2013

Овощи и фрукты помогут приобрести легкий загар

Специалисты отметили, что уже спустя три-четыре недели после изменения рациона кожа человека приобретает здоровое сияние, характерное для легкого загара. Чтобы убедиться в однозначности такого предположения, работники университета провели исследование. На протяжении шести недель медики следили за рационом участников, а также за изменениями, которые происходили с кожей лица и тела. Исследователи выяснили, что у участников эксперимента, которые употребляли большое количество фруктов, цвет кожи приобретал более насыщенный желто-красный оттенок, напоминающий легкий загар.

Овощи
Овощи

Ученые утверждают, что для получения здорового цвета лица и эффекта легкого загара человеку требуется употреблять не менее 3 небольших порций фруктов и овощей ежедневно. По их мнению, шести недель достаточно для того, чтоб кожа приобрела привлекательность и сияющий вид.

Среди продуктов, которые обещают быть полезными в приобретении "новой" кожи, специалисты отметили белокочанную капусту, киви и морковь. Также отличный цвет лица помогут обеспечить продукты, содержащие каротиноиды. Все фрукты и овощи, в которых содержатся пигменты желтого, красного и ярко-оранжевого цветов, способны насыщать кожу, что внешне будет напоминать легкий загар. С другой стороны, овощи, которые являются источниками каротина, будут полезны и в качестве профилактики заболеваний глаз из-за восстанавливающего эффекта, оказываемого на сетчатку, пишет ilive.com.ua.

Яна Чупина


Источники:

  1. Izhlife.ru




Кто, где и почему использует вертикальные овощные фермы

Фермеры хотят выращивать овощи и ягоды под светодиодами

Ноу-хау сибирских учёных: для роста корней привлекли бактерии

Живые удобрения. Какие растения помогут улучшить почву?

Виноград на камнях выращивает житель из ЮКО

На чайных плантациях Адыгеи учёные проводят уникальный эксперимент




© Морозова Елена Владимировна, Злыгостев Алексей Сергеевич, 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://berrylib.ru/ 'BerryLib.ru: Садоводство'

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru