Живительные маски

Известно, что многие части растений содержат вещества, необходимые для сохранения красоты, свежести и эластичности кожи, и служат чудесным косметическим средством. Умывания, протирания, пульверизация фруктовыми и овощными соками, вытяжками из корней, побегов и листьев полезны всем без исключения не только для восстановления увядающей кожи, но с целью сохранения ее мягкости и гладкости, придания белизны и бархатистости, молодости.

Прекрасным косметическим средством служат растительные живительные маски, отбеливающие, освежающие и тонизирующие кожу. Биологически активные вещества улучшают кровообращение, стимулируют и реагулируют процессы обмена веществ не только кожи лица, но и всего организма.

Фруктовые, овощные, травяные маски полезны людям любого возраста. В одних случаях они помогают восстановить утраченную красоту и привлекательность в других — сохранить их возможно дольше.

Растительные маски доступны всем в домашних условиях. Необходимо только немного времени и желания, а также соблюдение простых и несложных правил пользования масками.

Во-первых, перед накладыванием маски тщательно вымыть лицо и шею, во-вторых, протереть жидким кремом или лосьоном, смочить попеременно несколько раз горячей и холодной водой. Из мякоти плодов, овощей, травы, корневищ, цветов всегда готовят однородную пюреобразную массу, используя только стеклянную или эмалированную посуду. Груши, ежевику, абрикосы, яблоки и т. п. разминают ложкой или вилкой из нержавеющей стали, картофель, морковь, репу, капусту измельчают в алюминиевой мясорубке. Кашицу из одного растения или смесь накладывают на лицо и обязательно шею, так как неприятно, когда кожа на шее резко отличается от кожи лица. Кстати, на шее быстрее всего появляются и труднее выводятся морщины, пигментация и т. п. При сухой шелушащейся коже веки и под глазами перед маской смазывают питательным кремом.

Желательно во время процедур лежать, положив ноги на возвышение, закрыть глаза и расслабиться. После 10—15 мин помассировать слегка указательным и средним пальцами, придерживая кожу на висках и переносице, чтобы она не сдвигалась, круговыми движениями. Маску снимают теплой водой без мыла и смазывают питательным кремом, который спустя 15—20 мин снимают бумажной салфеткой. Рекомендуется делать маски систематически два раза в неделю.

Старение кожи — естественный процесс и если его нельзя избежать, то затормозить на длительное время в наших силах. Иногда появляются преждевременные морщины после тяжелых болезней внутренних органов, сильных переживаний, под влиянием сильного солнца и ветра при пребывании длительное время на открытом воздухе. Преждевременные морщины могут появиться также при скрываемой близорукости, когда все время приходится прищуривать глаза, от сна на высоко взбитой подушке.

Первые морщинки — это сигнал, что необходимо больше уделять внимания уходу за своей внешностью, за кожей лица и шеи, постараться устранить причины появления морщин. Большое значение имеют рациональное питание, режим работы и отдыха, занятие физическим трудом, спортом. И, конечно, необходим ежедневный систематический уход за собой, за лицом, руками, ногами, телом.

Приведем несколько рецептов растительных и косметических масок для кожи лица, шеи, рук и груди.

Груша. Зрелые плоды груши очищают от кожицы, семян и растирают в ступке до получения кашицеобразной массы. Посуду необходимо применять стеклянную или из нержавеющей стали. Полученную массу накладывают слоем до полусантиметра и выдерживают 10—15 мин. Маску смывают теплой водой, высушивают мягким полотенцем кожу и смазывают питательным кремом, особенно при наличии морщинок вокруг глаз, тяжелых веках. Предпочтительны грушевые маски из диких лежалых груш, содержащих больше витаминов, органических и биологически активных веществ по сравнению с культурными сортами.

Если в диких грушах много каменистых клеток, пользуются куском марли с отверстиями для глаз, носа и рта, на которую накладывают слой плодовой массы, а не непосредственно на кожу лица.

Арбуз. Эту крупнейшую в природе ягоду многие женщины, особенно в сельских местностях юга, в старину использовали для приготовления питательно-витаминных масок.

В мякоти арбуза содержится много растворимых сахаров — фруктозы, сахарозы, глюкозы, мальтозы, пектиновых веществ, аскорбиновой и фолиевой кислот, каротиноидов и очень полезных и нужных для организма аминокислот, солей кальция, калия, магния, железа и т. п. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты и некоторых других органических веществ сок арбуза является прекрасным тонизирующим и гигиеническим средством. Маски приготовляют следующим образом. Отжимают мякоть спелого арбуза в стеклянную посуду и используют сразу же, так как при хранении возможно прокисание сока.

Перед наложением маски тщательно умываются мягкой водой и при возможности делают паровую ванну лица: накрыв голову полотенцем, минут десять держа: лицо над тазиком с кипятком. Если кожа жирная или сильно загрязненная, неплохо протереть ее раствором столовой соли (половина чайной ложки на стакан воды) Через две-три минуты раствор соли смывают и вытирают лицо и шею насухо мягким полотенцем. Для приготовления маски берут 5—6 слоев марли или тонкий слой ваты, которые смачивают арбузным соком и накладывают на 15—20 мин на лицо и шею. Сняв маску, промывают лицо теплой водой и просушивают полотенцем, не вытирая, а промакивая кожу. В заключение смазывают лицо обычно употребляемым питательным кремом, приготовленным обязательно на натуральном жире.

Арбузная маска — замечательное тонизирующее средство. Предупреждает дряблость сухой и жирной кожи, улучшает цвет, освежает, делает мягкой и гладкой.

Существует более простой и быстрый, так называемый «полевой» метод приготовления арбузной маски. После умывания теплой водой кашицу из мякоти арбуза наносят, лежа, тонким слоем на лицо и шею, прикрывают сверху полотенцем и оставляют на 10—15 мин. Умывшись после маски, просушивают кожу и смазывают питательным кремом.

Дыня. В мякоти дыни много витамина А, который недаром называют витамином красоты, так как он обеспечивает мягкость и гладкость кожи, придает блеск глазам и волосам, свежесть губам. При недостатке витамина в организме развивается заболевание А-авитаминоз, кожа на лице блекнет и сохнет, шелушится, приобретает землистый оттенок, появляется мелкая сыпь, волосы становятся тусклыми и начинают выпадать.

Витамин А содержится во многих овощах и фруктах. Однако в виде дыни принимать его намного приятнее.

Из мякоти дыни приготовляют также отлично воздействующие на кожу лица питательные и тонизирующие маски. Тщательно измельченную мякоть тонким слоем накладывают на лицо и шею и оставляют на 10—15 мин. При регулярном применении масок из дыни на протяжении одного-полутора месяцев кожа приобретает мягкость и эластичность, становится белой и румяной с матовым оттенком.

Процесс приготовления и применения маски из мякоти дыни такой же, как из арбуза.

Капуста. Для приготовления лечебных и витаминных масок выбирают свежие листья капусты, но не чисто белые, а с прозеленью. Чисто вымытые листья измельчают на мясорубке, сохраняя по возможности сок. Полученную массу накладывают слоем до 0,5 см на хорошо предварительно вымытую кожу лица и шеи. Если кожа сухая и вокруг глаз имеются морщины, веки и под глазами смазывают питательным кремом. Маску выдерживают на лице 10—15 мин и снимают. Дав высохнуть коже, лицо промывают в теплой смягченной воде и вытирают насухо. После маски смазывают лицо привычным кремом и отдыхают в горизонтальном положении 20—25 мин, стараясь полностью расслабиться.

Картофель. Из картофеля делаются отличные питательные маски. Крупный клубень варят в кожице, очищают и тщательно разминают до получения однородного пюре, которое слегка разводят молоком и добавляют яичный желток. Полученную массу разогревают в паровой ванне, для чего ставят посуду с пюре в кастрюлю с кипящей водой. Предварительно вымыв лицо мягкой теплой водой, пюре наносят тонким слоем на лицо и шею, накрывают плотной салфеткой или махровым полотенцем и выдерживают 15—20 мин. Маску смывают теплой водой, затем освежают лицо холодной водой. После такой процедуры кожа становится упругой, гладкой и нежной, бархатистой на ощупь, разглаживаются мелкие морщинки.

Однако необходимо следить, чтобы не обжечься слишком горячим пюре. Можно пюре накладывать тонким слоем на марлю, которую прикладывают, как маску, на лицо.

Клубника. В списке культурных растений клубника считается одной из самых богатых витаминами. В плодах клубники содержатся витамины С, В и В₁ провитамин А, В₂, Р, РР, соли железа, кальция, калия, марганца, органические кислоты и азотистые вещества.

При жирной коже рекомендуется маска из свежих измельченных плодов. Маска очищает кожу, смягчает и растворяет сальные пробки, тонизирует, стимулирует кровообращение. При сухой шелушащейся коже применяют маску из мякоти клубники в смеси со сметаной и медом в равных частях. Если сметаны нет, ее можно заменить сливками или жирным молоком. Смесь наносят тонким слоем на кожу лица, шеи, рук и снимают через 20 мин с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. Морщины разглаживаются, кожа становится мягкой и эластичной.

Можно лицо массировать свежими твердыми ягодами, замороженным соком.

Земляника. В народной медицине и косметике земляника находит широкое использование. В Польше растертыми плодами земляники смазывают перед сном лицо. К утру кожа становится свежей, мягкой и нежной с розоватым оттенком, разглаживаются морщины.

Лен. Раньше в селах умеренной зоны в льносеющих районах заслуженной славой пользовались питательные маски из льняного семени. Такие маски способствуют разглаживанию преждевременных морщин, предохраняют лицо от воспаления на холодном ветру, солнце. Берут две столовых ложки семян льна, заливают 0,5 л воды и кипятят до тех пор, пока семя не разварится. Полученную кашу растирают и горячей накладывают (как только можно вытерпеть) тонким слоем на лицо и шею. Маску выдерживают 25—30 мин до полного остывания, смывают теплой водой и ополаскивают лицо холодной водой, которую осушают мягким полотенцем.

При расширении сосудов кожи лица горячая маска не рекомендуется, применяется холодная маска.

Малина, ежевика, калина, мать-и-мачеха. Равные части мелко нарезанных сухих или свежит листьев указанных растений и столовую ложку овсяных хлопьев заливают небольшим количеством теплой воды и дают настояться, пока листья не размякнут. Листовую массу хорошенько перемешивают, еще лучше растереть ее в - ступке или чашке, и подогревают до 30—35°С. Маску накладывают тонким слоем, закрывают несколькими слоями марли или мягким полотенцем и выдерживают 10—15 мин. Перед тем как наложить маску, кожу смазывают жирным кремом. Маску смывают теплой, а затем холодной водой.

Подорожник. В листьях всех видов подорожника содержатся гликозид аукубин, горькие и дубильные вещества, каротин, витамины С и К, лимонная кислота. Во французской и польской косметике сок подорожника включается в состав некоторых кремов, лосьонов.

Рис. 13. Подорожник большой

При жирной коже с угрями и крупными порами из мелко нарезанных свежих листьев подорожника делают смягчающую и очищающую маску. Свежесобранные листья моют в теплой воде, подсушивают на полотенце или полотне, разрезают на куски и растирают в чашке до получения однородной массы. Наложенную тонким слоем мезгу выдерживают 10—15 мин и смывают теплой или холодной водой. После маски не рекомендуется некоторое время смазывать кожу кремом.

Лимон. Универсальное косметическое средство, применяющееся в самых различных сочетаниях с другими частями растений, различными добавками животного происхождения. Лимоны широко используются для приготовления разных питательных и лечебных масок, которые не только разглаживают кожу, но и освежают, витаминизируют, тонизируют кровообращение. Рекомендуется целый ряд масок с использованием плодов или сока лимона.

Смесь взбитого яичного желтка с лимонным соком освежает и питает кожу, разглаживает морщины. Такую маску лучше всего применять при сухой шелушащейся коже.

Нередко пользуются маской из чистого белка. Свежий белок тщательно взбивают метелкой до получения однородной легкой пены, которую кисточкой наносят равномерным слоем на лицо и шею. После подсыхания через 5—7 мин снова наносят слой белковой пены, которую затем смывают ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Белковая маска стягивает поры кожи ц при этом выдавливаются на поверхность мелкие угри, а лимонный сок тонизирует. Белковая маска прекрасно очищает загрязненную сажей и жирными маслами кожу. Косметологи считают, что такую маску не следует делать часто, особенно при сухой коже, так как она сушит.

Очень простой и эффективной является маска из нарезанных тонкими кружочками лимонов, заливаемых на 8-10 дней 100 г водки. Настаивают в плотно закрытой посуде из стекла. Настой процеживают и наполовину разводят водой. Смачивают в нем тонкий слой ваты и на 15-20 мин накладывают на лицо. В местах, где вата высыхает, ее смачивают настоем. Сняв маску, сухим ватным тампоном или мягким полотенцем подсушивают кожу и слегка припудривают или смазывают тональным кремом.

В Польше и Чехословакии популярна медово-лимонная маска. Смесь 1 части лимонного сока и 1 части меда разогревают и размешивают до получения однородного раствора, который наносят на лицо на 20—25 мин. Маску смывают теплой водой, кожу осушивают полотенцем и еще влажноватую, смазывают питательным кремом.

В Болгарии один яичный желток смешивают с соком половины лимона, растертой цедрой (кожурой) целого лимона и чайной ложкой оливкового масла. Полученную массу тщательно перемешивают и наносят на лицо на 20—30 мин. Снимают маску ваткой, смоченной в нежирном коровьем молоке. Маска помогает избавиться от морщин, заживляет трещинки и воспаления, снимает склеротическую красноту.

Лук. В русской дореволюционной деревне большой популярностью пользовалась мазь для удаления и предупреждения морщин на лице и шее. 30 г лукового сока и столько же меда, белого воска и сока белой лилии смешивали в глиняной посуде, нагревали на медленном огне, помешивая деревянной ложкой. Охлажденную смесь наносили тонким слоем на 15—25 мин на лицо, затем смывали теплой водой без мыла. После маски смазывали слегка кожу лица сливками или свежей сметаной.

Морковь. Существует несколько рецептов приготовления питательных и гигиенических масок из моркови. При вялой и сухой коже делают маску из морковного сока. Очищают две средней величины морковки, натирают на мелкой терке и выжимают через марлю сок. Сложенную вдвое марлю смачивают в соке и накладывают на 15—20 мин. Допускается накладывать тонкий слой морковной массы, смешанной с яичным желтком и несколькими каплями растительного масла, лучше орехового или оливкового. Смесь снимают с кожи ватным тампоном, смоченным в теплой мягкой воде. При жирной коже маску из мякоти моркови делают без желтка.

Иногда к морковной массе добавляют две ложки картофельного крахмала и один яичный желток. На тщательно очищенную и обезжиренную кожу наносят на 20 мин маску, которую смывают холодной водой. Такая маска пригодна для любой кожи, освежает и разглаживает, тонизирует и окрашивает в приятный матовый цвет.

Можно взять три бледно-желтых морковки, натереть на терке, чтобы получить кашеобразную массу, которую смешать с ложкой несоленого свежеприготовленого картофельного пюре и половинкой яичного желтка. Маску выдерживают 15—20 мин, смывают теплой водой, лицо смазывают нежирным питательным привычным кремом.

Огурец. Препараты из огурца отбеливают и смягчают кожу, освежают и витаминизируют. Полоски свежей огуречной кожицы накладывают на лицо, прижимают к коже и закрывают полотенцем. Сняв их через 20—25 мин, протирают лицо ватным тампоном, умываются теплой водой и смазывают обычным питательным кремом. Можно кусочками свежего огурца массировать лицо, применяя тот же метод, что и при массаже пальцами. Особенно рекомендуется такой массаж мужчинам перед бритьем.

При жирной коже к соку огурца добавляют в равной пропорции водку. Заготовленной смесью систематически протирают, как лосьоном, лицо, и через несколько дней оно порадует вас свежестью и белизной. Свежий сок огурца можно смешивать с кашицей из растертых яблок, вишен. Чтобы масса сохранялась дольше, к ней добавляют небольшое количество спирта или одеколона.

Сухие огурцы используются для приготовления ланолиново-огуречной маски. Для этого берут 20 г безводного ланолина, 5 г стеарина, 1 г триэталина, 125 г огуречного водного настоя. Сухие огурцы заливают нагретой до 80°С водой и выдерживают 2—3 дня в стеклянной банке. Настой процеживают через марлю.

Смесь сока свежих огурцов и капусты — проверенное средство ращения и укрепления волос.

Петрушка. Хорошо измельченную зелень петрушки растирают до получения однородного пюре, которое в равных частях смешивают с простоквашей. Полученной массой смазывают кожу лица и шеи на 20 мин. Маску снимают и протирают кожу настоем ромашки, затем смазывают привычным кремом. Весьма эффективным косметическим средством служит смесь травы петрушки с травой щавеля, эстрагона (полыни) и розмарина при уходе за кожей шеи. Смесь зелени этих трав (по 10 г) заливают стаканом кипящего молока. Спустя несколько минут траву вынимают и раскладывают на тонком полотне равномерным слоем. Полотном обвязывают шею в виде компресса на 20—25 мин. Когда кожа высохнет, ее смазывают питательным кремом.

Подсолнечник. Подсолнечное масло используется для приготовления жировых масок. В кастрюлю с нагретой до 37—40°С водой опускают стакан с маслом, чтобы оно нагрелось. Нагретым маслом, прикрыв глаза ватным тампоном, делают жировую питательную маску. Снимают маску через 15—20 мин розовой водой или крепким чаем.

Томат. Плоды томата богаты самыми разнообразными витаминами, лимонной и яблочной кислотами, солями железа. Все эти соединения лечат и тонизируют кожу, и улучшают ее эластичность, мягкость.

При нормальной и сухой коже маски из свежей мякоти плодов особенно полезны. Свежий помидор очищают от кожицы, приготовляют кашеобразную массу, отжимают через марлю, чтобы удалить семена, смешивают с толокном и получают крем для маски. Иногда толокно заменяют половиной яичного желтка и несколькими щепотками крахмала. При жирной коже можно делать маску из чистой кашицы помидора. Часто плоды нарезают кружочками и на 15—20 мин покрывают ими лицо и шею. Сок за это время впитается в кожу, придав ей мягкость и эластичность, снимет и разгладит морщинки, отбелит пятнышки (веснушки) и потемнения. Полезен массаж жирной кожи половинками плода помидора. Перед массажем лицо тщательно моют теплей водой с мылом.

Смородина черная. Лучшее тонизирующее и отбеливающее средство для стареющей кожи — смородинно-медовая маска. Незрелые плоды смородины измельчают, разминают. На 50 г массы добавляют столовую ложку свежего меда. Через 20—25 мин маску снимают теплой водой и смазывают лицо кремом или сливками.

Фасоль. В Испании весьма популярны питательные и разглаживающие маски, рекомендуемые для сухой и тонкой кожи. Две-три ложки фасоли на несколько часов замачивают в холодной воде, к которой добавляют щепотку питьевой соды. От соды кожура становится рыхлой и фасоль быстрее разваривается. Разваренную фасоль протирают через сито, чтобы получить однородную мягкую массу. В нее добавляют сок половины лимона, столовую ложку оливкового масла и хорошо размешивают. Смесь можно приготовить на несколько масок. Хранят ее в холодильнике, перед употреблением немного нагревают. Фасолевую маску наносят на лицо и шею и держат 20—25 мин, смывают теплой водой. После маски рекомендуется смазать лицо питательным кремом.

Аир болотный. 100 г свежезаготовленных корневищ аира измельчают и растирают в ступке до получения однородной массы, К ней добавляют по столовой ложке подсолнечного масла, крахмала и все хорошо размешивают. Полученную массу используют для питательных и лечебных масок, которые разглаживают морщины, тонизируют и смягчают кожу на лице, удаляют красноту, сыпь, залечивают мелкие трещинки, устраняют и лечат склеротическое расширение сосудов.

В корневищах аира содержится эфирное масло, в состав которого входят пинен, альфа-камфен, альфа-камфора, борнеол, каламен, сесквитерпеновый спирт, куминовый альдегид и парафиновый углерод, дубильные вещества. Эфирное масло находит широкое применение в официальной медицине и парфюмерии, так как отличается приятным запахом, обладает высокими лечебными и тонизирующими свойствами.

Маску накладывают тонким слоем, подогревая до температуры не выше 35—36°С, так как при более высоких температурах эфирное масло быстро улетучивается и состав теряет свои свойства. Приготовляют мазь для маски каждый раз свежую. Маску выдерживают 25—30 мин, смывают тепловатой водой. После маски крем не употребляют.

Береза. Свежие или сухие березовые почки заливают на несколько часов теплой водой, чтобы они немного набухли и размякли. Отцедив воду, добавляют пчелиный мед в соотношении 1:1 по объему и ставят в духовку или горячую баню на 2—3 ч. В остывший медовый отвар березовых почек добавляют немного водки, доводя массу до консистенции густого подсолнечного масла, процеживают и получают прекрасное косметическое средство для питательных и тонизирующих масок. Маску держат на лице 20—30 мин, смывают теплой водой, кожу подсушивают мягким махровым полотенцем путем промакивания и затем смазывают сметаной или сливками.

Материал для масок можно приготовить один раз на несколько процедур или даже на весь курс косметического лечения увядающей кожи. После десяти процедур кожа на лице становится белой и розовой, свежей и мягкой полностью исчезают морщины, стягиваются поры и сами собой пропадают угри.

Василек. Лепестки василька смешивают с измельченными на куски листьями крапивы (1:1), заливают водой (она должна покрывать смесь) и кипятят на умеренном огне 10 мин Остывший отвар процеживают, добавляют столовую ложку картофельного крахмала или несоленого свежего картофельного пюре и употребляют для питательной и очищающей маски на лицо и шею. Смывают маску теплой водой без мыла, кожу просушивают махровым полотенцем и смазывают питательным кремом.

Рис. 14. Василек синий

Крапива Молодые свежие листья крапивы хорошо промывают, подсушивают некоторое время на полотенце, затем режут на небольшие куски и растирают в ступке. Можно цельные листья пропустить через мясо рубку, чтобы получить однородное пюре. К нему добавляют столовую ложку меда, размешивают и полученную массу используют для тонизирующих и питательных масок.

Маски из крапивы регулируют кровообращение кожи, тонизируют деятельность мышечной подкожной системы, волоконца кожных покровов делаются эластичными, что проявляется в исчезновении морщин, кожа приобретает бархатистость и нежную мягкость. Следует отметить, что известный польский хлорофилловый крем изготовляется на основе листьев крапивы.

Маску накладывают на лицо и шею тонким слоем, накрывают полотенцем или салфеткой и держат 25—30 мин. Смывают теплой водой, смазывают слегка поверхность кожи питательным кремом. Достаточно принять 10—12 масок весной и столько же осенью, чтобы на протяжении года кожа лица и шеи была молодой и свежей.

Липа. Смесь липового цвета с травой шалфея, ромашки, мяты, календулы и полевого хвоща в соотношении 1:1 заливают крутым кипятком и выдерживают сутки в закрытой посуде. Настой процеживают, добавляют к нему немного меда, заваренного крахмала, чтобы получить крем консистенции жидких сливок. Массу можно заготовить впрок для нескольких масок и в стеклянной баночке хранить в холодильнике. Для одной маски берут нужное количество крема и слегка подогревают, накладывают слоем 2—3 мм на кожу лица и шеи. Через 20—25 мин маску смывают горячей водой, охлаждают лицо холодной водой, просушивают полотенцем или мягкой салфеткой и смазывают нежирным питательным или дневным кремом. Липовая маска хорошо очищает и разглаживает кожу, размягчает сальные пробки, очищает поры от угрей. Однако при расширенных сосудах маской следует пользоваться осторожно, предварительно испробовав при экспозиции 5—10 мин.

Мята. Столовую ложку смеси листьев мяты, цветов ромашки, шалфея и травы душицы заливают крутым кипятком и настаивают 8—10 ч. Настой процеживают, смешивают с гусиным или куриным жиром и ставят на несколько минут в духовку, чтобы получить однородную массу, которую и применяют для лечебных и питательных масок. Выдерживают маску на лице и шее 20—25 мин, смывают лосьоном. Особенно хорошо действует такая маска при морщинках вокруг глаз и на висках предупреждает потливость кожи, укрепляет и тонизирует подкожные мышцы, придает эластичность усталой коже.

Ромашка. Одно из популярнейших средств, находящих широкое применение в домашней и официальной косметике, медицине. В Польше ромашка считается незаменимой составной частью многих лечебных и косметических масок, придающих коже лица приятный матовый оттенок и мягкость, снимающих напряжение и устраняющих морщины. Крепкий напар цветов ромашки смешивают с медом, сырым яичным желтком и миндальным маслом. Кремом смачивают два-три слоя марли и накладывают на лицо. Держат маску 10-15 мин, смывают теплой водой, просушивают кожу и смазывают дневным кремом. Особенно действенны такие маски при преждевременной вялости и дряблости кожи, снижении тонуса подкожных мышц.

Рис. 15. Ромашка аптечная

Нередко применяются маски из чистого напара цветов ромашки. Три столовых ложки цветков заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания на 10—12 ч. Напар, подогретый до комнатной температуры, вместе с цветами, уложенными между двумя слоями марли или мягкого полотна, накладывают на лицо на 10—15 мин, укутывая мягким махровым полотенцем. Сняв маску, лицо смазывают питательным кремом.

Рябина. Богатство плодов рябины органическими веществами делает их незаменимым сырьем для приготовления питательных и тонизирующих масок. Полностью созревшие плоды вместе с семенами растирают в ступке до получения однородной массы. При этом следят, чтобы были растерты и семена. Пользуются только стеклянной посудой или из нержавеющей стали, чтобы масса не окислилась. К полученной массе добавляют немного свежего пчелиного меда, размешивают и накладывают тонким слоем на кожу лица и шеи. Маску закрывают слоем марли и укутывают лицо махровым полотенцем. Вообще, для фруктовых и овощных масок можно приготовить из нескольких слоев марли специальную повязку с отверстиями для глаз, ноздрей и рта. Волосы завязывают косынкой. Смывают маску теплой водой. Если кожа сухая и шелушится, то веки под глазами перед накладыванием маски смазывают питательным кремом. Маску держат на лице 10—15 мин, снимают и слегка припудривают кожу. Маску рекомендуется - делать ежедневно на протяжении 10—12 дней.

К маске из плодов рябины можно добавлять при сухой коже молоко, сливки или яичный желток.

Рябиновая маска снимает морщины, тонизирует кожу, придает ей свежесть и приятный матово-розовый оттенок.

Огуречник лекарственный. Трава содержит значительное количество слизи, которая стягивает немного кожу, Молодые листья огуречника измельчают до получения однородного пюре, на две столовые ложки которого добавляют половину яичного желтка, размешивают и смесь наносят тонким слоем на лицо. Снимают маску влажным кусочком ваты и смазывают кожу питательным кремом.

Длительность выдержки маски 10—15 мин.

Тысячелистник. Содержит в надземных частях, главным образом в цветочных корзинках, горькое растворимое в воде аморфное вещество красно-коричневого цвета — глюкоалкалоид ахиллеин, аконитовую кислоту, дубильные вещества, различные минеральные соли и до 0,25% эфирного масла, в состав которого входят углевод азулен, цинеол, борнеол, борнилацетат и некоторые другие соединения.

Рис. 16. Тысячелистник обыкновенный

Собирают свежие полураспустившиеся корзинки тысячелистника, растирают до получения однородного пюре, к которому добавляют немного меда, яичный желток или сливки, сметану. Маску накладывают на 12—15 мин, снимают смоченным в воде ватным тампоном и затем смазывают кожу питательным кремом. Маски из тысячелистника являются прекрасным средством при расширении пор кожи, склеротическом расширении кровеносных сосудов, различных воспалениях и отеках кожи.

Цветки и листья можно заготовлять впрок, высушивая на открытом воздухе без доступа солнечных лучей. Хранят сырье в плотно закрытой посуде. Сухие цветки и листья перед использованием немного увлажняют водой и дают постоять несколько минут перед переработкой.

Измельченные цветки и листья используют для получения напара, из которого приготовляют мазь для масок, добавляя к отцеженному напару немного сливочного масла и картофельного крахмала. Можно также приготовлять экстракт на спирте, к которому добавляют мед и яичный желток.

Маски очень хорошо помогают при воспалениях кожных покровов, расширении сосудов, сужают поры и выводят угри.

Боярышник. Зрелые плоды боярышника растирают, выбирают косточки и из полученного пюре приготовляют лечебные, питательные и тонизирующие маски, снимающие морщины, усталость кожи, шероховатость, угри и пористость. К растертым плодам боярышника обязательно добавляют небольшое количество сливок, сметаны или яичного желтка и меда.

Плоды боярышника заготовляют впрок, высушивая их сначала в проветриваемом помещении и досушивая в духовке или русской печи.

В плодах содержатся сахара (до 10—15%), яблочная кислота, дубильные, красящие, пектиновые и прочие органические вещества, которые стимулируют кровообращение кожных покровов, смягчают и тонизируют работу сосудов, придают эластичность волокнам.

Душица. На Украине душицу называют «материйкой», так как в народной медицине она использовалась как средство, способствующее пищеварению, и противозолотушное.

Рис. 17. Душица обыкновенная

Трава душицы содержит 0,5% эфирного масла, в состав которого входит до 17% тимола и до 12,5% ароматических терпенов. Масло используется в парфюмерной промышленности для отдушки мыла, придавая ему сильный и приятный запах.

Для приготовления лечебных масок собирают свежую траву и цветы душицы, освобождают их от стебельков и растирают до однородного пюре в фарфоровой ступке. К растертой массе добавляют немного оливкового масла или яичный желток, пчелиный мед. Маску держат 10—15 мин, удаляют с лица ватным тампоном, смоченным в водке или разведенном спирте, и смазывают лицо питательным кремом.

Трава душицы обладает в некоторой мере красящими свойствами и при многократном употреблении такой маски возможно потемнение кожи в виде глубокого загара.

Ирис, касатик. В корневищах ириса содержится высокоценящееся эфирное масло, обладающее сильным приятным запахом. Корневища ириса выкапывают осенью. Берут только от 2—3-летних растений, тщательно промывают в проточной воде, срезают стебли и тонкие нитевидные корни и очищают от наружной коры. Измельченные корневища растирают в кашицу, которую используют для приготовления лечебных и тонизирующих масок. Выдерживают маску 10—20 мин, смывают теплой водой, а затем смазывают кожу питательным кремом. При сухой и воспаленной коже маской следует пользоваться осторожно, добавлять в кашицу цельное молоко, сливки, сметану или немного гусиного жира.

Ландыш. Изредка используются ягоды ландыша для приготовления тонизирующих масок, снимающих усталость кожи, разглаживающих морщины и улучшающих цвет лица. В кашицу измельченных ягод добавляют яичный желток или сметану, наносят тонким слоем на марлю, которую накладывают на лицо на 15—20 мин. Смывают маску мокрым ватным тампоном. Плоды ландыша можно сушить на открытом воздухе или консервировать в спирте. В таком случае перед измельчением плоды выдерживают 30 мин в воде после извлечения из спирта.

Рис. 18. Ландыш майский

Пригодны для масок и различные свежеприготовленные овощные и фруктовые соки. Их используют как в чистом виде, так и прибавляя некоторое количество глицерина, оливкового или миндального масла, яичного желтка или сливок. Смоченный соком тонкий слой ваты накладывают на лицо и шею, покрывают теплым мягким полотенцем и выдерживают нужное время. Снимают маски влажным ватным тампоном или смывают теплой водой. Маску лучше всего делать и выдерживать лежа на спине, закрыв глаза и расслабившись. Сухую кожу после маски смазывают питательным кремом или припудривают жирной пудрой. Маски из фруктовых соков рекомендуются ежедневно, пока имеются свежие фрукты и овощи.